Om de leiding over je leven te nemen, moet je eerst opruimen wat je belemmert. Vroegere ervaringen met onder andere trauma, conflict, gevoelens van afwijzing en niet goed genoeg zijn in je onderbewuste spelen een grote rol in hoe je je vandaag voelt en handelt.
Het kan ervoor zorgen dat je stress ervaart, je onveilig voelt of vastloopt in bepaalde situaties.
Misschien eet je meer dan je wilt, irriteer je je, ben je boos of maak je ruzie, ervaar je spanning in je werk of gezin, of lukt het je niet om een fijne relatie of stabiel werk te vinden.
Je onderbewuste heeft een belangrijke functie: het houdt je in leven. Het zorgt ervoor dat je hart klopt, dat je ademhaalt en dat je snel reageert op gevaar, zoals het terugtrekken van je hand van een hete kookplaat.
Het onderbewuste bevat ook overtuigingen die je niet langer dienen. Vaak ontstaan deze al op jonge leeftijd, als een manier om jezelf te beschermen tegen misbruik, pijn, teleurstelling of verdriet.
Deze overtuigingen houden je alert, gespannen en in een constante staat van "aanstaan". Dit kan ervoor zorgen dat je moeilijk kunt ontspannen en niet volledig in je kracht staat.
Ga direct naar de werkelijke oorzaak van jouw problemen in plaats van je eindeloos en zinloos bezig te houden met de gevolgen. Dat kan snel en zonder je jeugd weer op te hoeven rakelen.
Wil je verantwoordelijkheid nemen voor je leven en je geluk? Wil je oude patronen doorbreken en écht in contact komen met jouw innerlijke leider?
Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek met mij in. Samen kijken we naar wat jou tegenhoudt en hoe je weer de regie kunt nemen over jouw leven.
